25.06.2024 07:30
21
Программа для увлекающихся здоровым образом жизни - «Воркаут».
В Сивцевском сельском клубе и библиотеке прошла летняя спортивная тренировка на турнике. Такие тренировки быстро набрали популярность среди молодого поколения. Ребята занимаются комплексом упражнений с собственным весом и минимальным отягощением с использованием турника. Тренировки направлены на комплексное развитие силы, ловкости и выносливости. Как правило, воркаут предполагает тренировки на улице, поэтому они легко доступны всем желающим.

%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201131%2Fcontent%2Fa6819fe8-3274-4475-85c2-51b60cadc16c.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201131%2Fcontent%2F3232b617-b497-43ca-8697-37a89f3b6980.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201131%2Fcontent%2Fcf773be0-e93a-44e1-9625-55d83795bac8.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201131%2Fcontent%2Fa261e556-8f28-498b-ab0f-b7b674a46015.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201131%2Fcontent%2F1d276227-cbb7-4a7b-a89f-d286a8a20a56.jpeg)