Версия сайта для слабовидящих
09.04.2025 13:20
27

Час здоровья «Мы за ЗОЖ».

Час ЗОЖ в Лебедевской библиотеке. (1)Час ЗОЖ в Лебедевской библиотеке. (2)

  Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Человек должен знать и уметь, какими методами можно укрепить свое здоровье и тем самым достичь долголетия. Для читателей Лебедевской библиотеки прошел час здоровья «Мы за ЗОЖ». Библиотекарь рассказала о традициях этого дня , поговорили о том, что  мы сами  можем сделать для укрепления своего здоровья. Далее играли в викторину  по станциям   «Органы чувств»- вопросы касались зрения , «Спорт и питание»-вопросы о спорте и питании, станция «Разноцветные столы»- распределить  продукты по столам. (Зеленый стол- продукты , которые нужно кушать регулярно. Желтый стол- продукты, которые нужно нерегулярно. Красный стол- продукты которые не нужно кушать), «Заверши пословицу» и завершили мероприятие станцией «Ромашка», где каждый участник  на лепестке ромашки написал, по его мнению, по одному важному элементу  «ЗОЖ» . Все участники получили заряд бодрости, позитива и хорошего настроения.